男性必看——阳痿的预防方法

　　作为一个男性，如果阳痿了，在女人面前的威信必然大打折扣。在房事上能够金枪不倒，可谓是所有男人的梦想，但是总事与愿违。其实如果做好阳痿的预防是可以很好的防治阳痿的发生。但是人总是这样，要等到已经阳痿了才会当时怎么就没预防阳痿，现在就只能治疗了。其实要进行阳痿的预防，其方法其实很简单，只要平时生活中养成一些预防阳痿的习惯即可。

　　在了解阳痿的预防方法前，我们先知道一些阳痿的原因是很有必要的，可以更好的理解预防阳痿的根本。阳痿的原因大致可以分为，房事没有安全感，急于求成想速战速决，过度的兴奋和冲动，女人对男人性方面的打击都是造成男性朋友阳痿的原因。我们再来了解阳痿的预防方法。

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　　阳痿的预防——把阳痿掐死在摇篮里

　　铜仁协仁男科医院男科专家周树果主任有着十余年的治疗阳痿经验，经研究发现阳痿的预防可以有效的对阳痿进行防治，我们来了解下阳痿的预防方法。

　　1.　节房事。 过度的进行房事，是导致阳痿的重要原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是预防阳痿的有效措施。

　　2.　提高身体素质。 身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。周树果主任提醒：在阳痿的预防中，身体的健康状况是很重要的因素之一，男性朋友在身体状态不是满意度较高的时候进行房事，阳痿的几率相对要高很多，所以平常的体育锻炼显得尤为重要，详细咨询请点击在线专家咨询，男科专家为您一对一解答。

　　3.　学习性知识。 有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

　　4.　消除心理因素。 要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。周树果主任提醒：在阳痿的预防方法中，心理因素是很重要的，也是容易导致出现阳痿症状的原因，详情咨询请点击在线专家咨询，男科专家为您一对一解答。

　　5.　了解生理波动。 当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

　　6.　谨慎用药。 避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量全国前三那些对性功能没有影响的药物。

　　7.　饮食调养。 在阳痿的预防方法中，饮食调养是相对容易做到的，只要注意自己的饮食就可以了。狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

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        “阳痿三度分型疗法”做男人还是坚挺的好

　　阳痿的预防在您还没有患阳痿前的确有很好的防治效果，但是如果您已经患上了阳痿，那么阳痿的预防知识亡羊补牢而已。周树果主任建议：患了阳痿一定要及早到正规医院进行检查治疗。铜仁协仁男科医院有25年治疗阳痿等男性性功能障碍的经验，率先引进“阳痿三度分型疗法”专治阳痿，该疗法属于微创技术，手术出血少，创伤小、无后遗症的发生，手术有效率达到98%以上。能够帮助重轻度阳痿，迅速勃起，可以使性生活阴茎勃起达到10-20分钟以上，是国内外较为先进、权威的治疗方法。

　　采用“阳痿三度分型疗法”治疗阳痿，主要是通过阻断阴茎背深静脉治疗静脉漏性阳痿的手术，该技术属于微创技术，手术出血少、创伤小、无后遗症的发生，手术有效率达到98%以上。

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　　综上所述就是阳痿的预防方法以及治疗方法。如果您没有患阳痿，那么阳痿的预防是能够有效的防治阳痿的发生。但是如果您已经患了阳痿，那么阳痿的预防可能对您有点捉襟见肘了。全国前三还是及早到正规医院进行检查和治疗，以免延误病情。如果您还有其它不清楚的，或者还有其它的一些男科知识想要了解的你可以点击在线专家咨询或者拨打我们的24小时热线电话：0731-82600021，到时候将会有专家为您做更多的介绍。