男性防止死精的3个建议

　　近年来，随着经济的发展，人们生活环境的变化，各种各样的疾病、症状也随着出现且常见疾病发病率也随之增长。在男科疾病中，男性不育的人群有逐年增多的趋势，这与生活的不良习惯、工作压力有一定的关系。其实，造成男性不育的原因是有很多的，死精症就是其中之一。如何防止死精，增强精子活力呢？铜仁华南男科医院泌尿外科专家周树果主任给出了“男性防止死精的3个建议”，希望大家更好的了解怎么预防死精症。

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　　1、防止死精症需调整生活起居习惯

　　由于目前人们的工作确实较紧张，应酬较多，但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，避免高温和辐射的工作环境等。精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1～2摄氏度。所以，应该保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。

　　2、请慎用补品，误用导致病情加重

　　现实生活中，或许受铺天盖地的广告的影响，许多男性在生殖和性生活方面出现问题后，通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，造成了滥用补肾的保健药物和食品的情况。无论是从中医的理论方面来评判，还是从他们医院接诊的病例来看，都是错误的。阳虚患者服用补阴药物，后果还不算太糟糕，但阴虚患者误服温阳药物就会火上浇油。而且，补品是有适应证和禁忌证的，必须在验证体质并在医生指导下才能使用补品，否则可能会出现阴差阳错的结果，加重病情，危害生育。

　　3、需注重养生，注意对肾精的养护

　　一些男性朋友平时工作忙，对保健养生毫不在意。但“男性保健养生是极其重要的”。男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的，如果注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，是非常有效的。

　　周树果主任强调，尽量卫生的性生活，减少感染，也是男性防止死精中不可或缺的一点，很多的市民只知道不洁性交会感染性病，但很少知道生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。周树果主任称，从临床角度来分析，精液被感染后会显着影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样。对于医治死精症的关键是对症治疗，只有分型、对症治疗才能将死精症完全的治愈。

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　　温馨提醒：男性发生生殖道感染后应及时去正规医院看医生，不要随便地找点药来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染，更会增加治疗的难度。铜仁华南男科医院不孕不育科拥有技术精湛、医疗水平高超的前三专业医疗队伍，汇集了不孕不育科、泌尿外科等方面的数十位权威专家、，擅长男女不孕不育疾病的诊治，同时在几十年的研究和实践中，针对男性不育、男科疾病均采取针对性的疗法，在治愈男科疾病方面取得了满意疗效。